Oliwa tłoczona na zimno jest z pewnością istotnym składnikiem diety, ze względu na jej atrakcyjny wpływ na zdrowie. Oto kilkanaście istotnych elementów odżywczych z oliwa z oliwek tłoczona na zimno: 1. Kwas oleinowy: Jest to ważny kwas tłuszczowy obecny w oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno. Jest jednonienasyconym kwasem tłuszczowym, […]